Crecimiento Personal

¿Qué es?

 

El método TCP,  Terapia de Crecimiento Personal, ha sido desarrollado por Noemí Primo. Después de muchos años de experiencia formándose en diferentes terapias creativas y técnicas modernas englobadas en la Psicología Positiva, ha dado como resultado un método de atención y acompañamiento para las personas que quieren mejorar aspectos en su vida, están viviendo procesos de crisis o desean conocerse y alcanzar aquello que anhelan ser.

 

En las sesiones se trata a la persona de forma holística, es decir, nuestro trinomio “MEC”, mente, emociones y cuerpo.

¿A quién va dirigido?

  • Personas que estén pasando por una crisis de cualquier tipo en su vida.
  • Personas que deseen mejorar la autoestima y la confianza.
  • Personas que quieran conocerse mejor y así conseguir objetivos.

 

En definitiva, mejorar y dedicarle un tiempo a nuestra belleza interior.

¿Qué terapias y técnicas utilizamos?

Eneagrama, musicoterapia, técnicas de respiración, técnicas de atención plena, terapias de sonido, Shec, asesoramiento nutricional, psicología positiva para la gestión de emociones, PNL, etc…

¿Qué conseguimos?

  • Conocerse mejor a uno mismo.
  • Cambio de creencias limitantes.
  • Aprender buenos hábitos de alimentación.
  • Eliminar el estrés y la ansiedad.
  • Parar los pensamientos negativos.
  • Identificar y desarrollar tus fortalezas y virtudes.

 

En definitiva sacar de nuestro interior nuestra ESENCIA, ser auténticos y no vivir en piloto automático, presos de nuestros sistemas de creencias. Ser seres humanos conscientes, consiguiendo disfrutar de cada momento de esta vida con paz interior y felicidad.