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PANECILLOS DE AVENA, PASAS Y NUECES Seguimos recuperando de la despensa más ingredientes “neurofelices” como denominamos en “Yume”  a los alimentos que contribuyen a mejorar nuestro estado de ánimo. - Ingredientes:250 grs. de avena molida o salvado de avena (también podéis utilizar copos de avena y...

EL APEGO POSITIVO (Iª PARTE) El apego es el vinculo a nivel afectivo que desarrollamos los seres humanos desde los primeros meses de vida con nuestras figuras parentales o cuidadores, con el extraordinario atributo de proporcionar la seguridad emocional necesaria e indispensable para un buen desarrollo...

FUDGE DE CHOCOLATE Y SÉSAMO "SIN CULPA" El fudge es originario de Estados Unidos y es una especie de dulce (parecido a un caramelo de toffe), "con culpa", ya que sus ingredientes principales son: azúcar, mantequilla y leche.El nuestro,  será una versión saludable, cremosa y "sin...