EL PODER TERAPÉUTICO DE LA MUSICOTERAPIA
¿Qué aporta la música a tu salud y a tu estado anímico? Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, los efectos de la música sobre nuestro propio estado de ánimo. ¿Alguna vez te has puesto tu canción marchosa preferida y has notado un... ...
BIZCOCHO DE AVENA Y TÉ MATCHA
Vamos a empezar el otoño con elegancia y alegría, pudiendo disfrutar de una receta sofisticada, original, rica, saludable y muy sencilla de preparar. – Ingredientes: • 4 c/s de copos de avena y 4 c/ de copos de avena molidos. • Edulcorante al gusto (... ...
LAS TERAPIAS CREATIVAS NO SON PSEUDOCIENCIA
Hola a tod@s de nuevo, después de unos maravillosos días de descanso aquí estamos con las energías renovadas y dispuestos a seguir compartiendo para seguir avanzando en el camino hacia la consciencia. Con el presente artículo me gustaría abordar de una forma lo más inteligente... ...
OKONOMIYAJI
Hola a todos de nuevo. Lo primero, desearos con esta estupenda receta un feliz verano a todos, nos tomamos un tiempo de descanso y relax que tan necesario es en esta época del año para renovarnos por dentro y por fuera y cargarnos de la... ...
LEY DEL ESPEJO
En algún momento de nuestra vida nos hemos sentido ofendidos con alguien que nos ha dicho o ha hecho algo que no nos ha agradado. Pero, ¿de dónde viene esa ofensa realmente…? La ley del espejo establece que nuestra inconsciencia, ayudada por la proyección psicológica,... ...
TARTA PARA ANTONIA
Hola a todos de nuevo. Lo primero pediros disculpas por no haber publicado la receta del mes anterior, han sido tiempos difíciles. Con esta receta quiero rendirle homenaje a la maravillosa mujer que fue, es y será mi querida suegra Antonia. Hace tan sólo un... ...
TRUFAS CELESTIALES
Las he bautizado con ese nombre porque el efecto que produce en aquellos que las prueban es como el de entrar en otra dimensión. De todas las personas que las han degustado a ninguna le ha dejado indiferente. Por lo tanto, es un honor poder... ...
SOMOS ADICTOS A LAS EMOCIONES
Según el neurocientífico Joe Dispenza nos dice que hay cosas que nos cuesta muchísimo dejar de hacer: “no vuelvo a gritarle a mi hijo”, “no vuelvo a comer desordenadamente “, “no vuelvo a enfadarme con mi madre”, no vuelvo a.., etc. ¿Qué nos hace estar... ...
GELATINA ANTIOXIDANTE DE FRUTOS ROJOS
Aquí estoy de nuevo compartiendo con todos vosotros una rica, sana y nueva receta. Como comentamos en el artículo anterior nos hemos trasladado por un tiempo a Sitges (Barcelona), así que es mi primera receta desde este bonito y soleado lugar, que ahora es nuestro... ...
EL APEGO NOS HACE SUFRIR
Vamos a compartir la experiencia del traslado a Barcelona y la gran lección que hemos aprendido en la vida. Las personas que han hecho una mudanza alguna vez saben lo estresante que puede llegar a ser y lo agotador a nivel físico y emocional. De... ...
¡FELIZ 2.017!
Desde Yume os deseamos que paséis una Felices Fiestas y sobre todo un extraordinario año 2.017. Como decimos en nuestra postal navideña, “sé Feliz y Agradecido con todo lo que tienes”, porque la mayoría de las personas en Occidente somos unos privilegiados. Vamos a dejar... ...
ACUDIR A UN PSICÓLOGO ES ALGO NATURAL
Cuando te duele una muela, vas al dentista, cuando te rompes un brazo, vas al traumatólogo, ¿y por qué cuando tienes un conflicto emocional, un cuadro de ansiedad o sientes tristeza profunda, no vas a un psicólogo o terapeuta?. Todavía tenemos grabada la típica imagen... ...
GUISO OTOÑAL
Me encanta el otoño, es una estación en que la melancolía se hace agradable. Envolverse en una cálida manta y acurrucarse frente al fuego con un buen libro y una buena taza de té. Es una forma de proporcionarnos cobijo y protección, dejando atrás los... ...
LA CIENCIA ADMITE QUE LOS PENSAMIENTOS CREAN NUESTRA REALIDAD!
Mucha gente desconoce que la física cuántica, modelo dominante hoy en día en el ámbito de la ciencia, ha demostrado la interrelación entre el pensamiento y la realidad. Somos como grandes antenas electromagnéticas. Dependiendo de nuestros pensamientos y emociones, vamos a atraer a unas posibilidades... ...
LA SOBREPROTECCIÓN
Lo primero que voy a hacer es esclarecer qué es la sobreprotección y qué no es, con la intención de que nos concienciemos de lo importante y determinante que es este constructo en el desarrollo de nuestra primera infancia y consecución en adultos plenos, sin... ...