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Todo lo que necesitas saber

EL AMOR SEGÚN EINSTEIN

EL AMOR SEGÚN EINSTEIN Siguiendo con el tema del mes sobre nuestro primer principio, (Amate a ti mismo y al prójimo sin condiciones), deseamos compartir una carta muy especial sobre el Amor, que le escribió Einstein a su hija poco antes de morir. Creemos que... ...

SOPA DE AZUKIS THAI

SOPA DE AZUKIS THAI Aquí os dejo la súper receta de este mes. Es deliciosa y reconfortante además de nutritiva y neurofeliz. Ideal para estos meses del año en que se agradece consumir alimentos calentitos que nos ayuden a afrontar con energía los fríos meses... ...

PRINCIPIOS DE YUME

PRINCIPIOS DE YUME A lo largo de este año, queremos desarrollar los principios que nos hemos marcado en Yume. Nos sirve para tener una hoja de ruta en nuestra vida. No pretendemos dar lecciones de nada a nadie, solamente deseamos compartir una forma de vida... ...

“KALE….MANIA”

 “KALE.MANIA” Bueno.que poquito nos queda para despedir el año. Como me encanta filosofar, permitidme una pequeña reflexión y daros una primicia: Sigo interesada en el fascinante mundo del bienestar holístico, de hecho, estoy trabajando en un libro cuyo objetivo principal va a ser entrelazar nuestro... ...

CÓMO SOBREVIVIR A LAS FIESTAS NAVIDEÑAS

CÓMO SOBREVIVIR A LAS FIESTAS NAVIDEÑAS La Navidad se supone que es un tiempo de felicidad, de amor, de estar con la familia…., pero ¿qué ocurre cuando la agenda se  llena de compromisos a los que no te apetece nada ir?. ¿Cómo reaccionar ante las... ...

“TEFF….LICIOSO”

“TEFF.LICIOSO” Hola de nuevo!!!. Con el fin de ofreceros alternativas novedosas, deliciosas y saludables,  me sumerjo en el laboratorio de experimentación, que es mi cocina. De ahí surge a veces la magia, otras, pues bueno,  cosas que no están tan ricas,  pero que gracias a... ...

HO’OPONOPONO

HO’OPONOPONO Ho’oponopono es un antiguo método de resolución de conflictos, que utilizaban los antiguos chamanes kahunas. Significa “Arreglar un error“ o  “Hacer lo correcto“. Es una herramienta poderosa para la limpieza de memorias, creencias limitantes y programas que tenemos grabados en nuestro inconsciente, y que... ...

CREP “Yamaa el Fna”

CREP “Yamaa el Fna” Siguiendo con la inspiración a nivel culinario  que me ha aportado mi viaje a Marruecos, este mes quiero compartir con vosotros esta rica y nutritiva receta que espero sea de vuestro agrado. “Yamaa el Fna” es el nombre de la plaza... ...

NOVEDADES EN YUME

NOVEDADES EN YUME Nos hace mucha ilusión presentaros las novedades que hemos preparado en Yume para esta nueva etapa. La primera novedad y la más importante, es el método TCP©,  Terapia de Crecimiento Personal, ha sido desarrollado por Noemí Primo. Es un método de atención... ...

ENSALADA “LUNA MORA”

ENSALADA “LUNA MORA” Hola a tod@s!!!. Ya estamos aquí de vuelta con muchas ganas de hacer cosas, ilusión y energías renovadas. Hemos pasado unos días de descanso maravillosos donde también ha sido posible incluir el aprendizaje de técnicas nuevas, ya sabéis cuanto nos gusta investigar... ...

MUSICOTERAPIA y SUPERACIÓN PERSONAL. MELODY GARDOT

MUSICOTERAPIA y SUPERACIÓN PERSONAL. MELODY GARDOT Melody Gardot nació el 2 de febrero de 1985. Sólo tenía 19 años de edad y vivía en Filadelfia cuando un día, circulando en bicicleta por su ciudad, un todoterreno que se saltó un semáforo en rojo la atropelló.... ...

SOPA VERANIEGA REFRESCANTE

SOPA VERANIEGA REFRESCANTE Con las altas temperaturas seguro que os apetece tomar algo refrescante, saludable, sabroso y nutritivo. No dejéis de probar este “coctel de salud”. Pasad un maravilloso tiempo de descanso, disfrutad de los pequeños placeres de la vida y no os olvidéis sobre... ...

ARROZ NEGRO MARIMONTE

ARROZ NEGRO MARIMONTE Este mes queremos compartir con vosotros una deliciosa receta que combina productos del mar y de la tierra, espero que os guste y la disfrutéis mucho. Ingredientes para 4 personas: • 350 grs. de Arroz negro. • Caldo de verduras/algas hijiki. •... ...

EL APEGO NEGATIVO (2ª PARTE)

EL APEGO NEGATIVO (II PARTE) Hola a todos, aquí estamos de nuevo con el fin de continuar con la segunda parte del artículo sobre el apego. Cuando las relaciones con nuestros semejantes son sanas, afectuosas, están basadas en el respeto y  la comunicación, todo fluye... ...

PANECILLOS DE AVENA, PASAS Y NUECES

PANECILLOS DE AVENA, PASAS Y NUECES Seguimos recuperando de la despensa más ingredientes “neurofelices” como denominamos en “Yume”  a los alimentos que contribuyen a mejorar nuestro estado de ánimo. – Ingredientes: 250 grs. de avena molida o salvado de avena (también podéis utilizar copos de... ...